Saliida saytuunka ee dabiiciga ah buufinta timaha geedaha mousse

Waa shamac timo xumbo dabiici ah oo aan ku samayno saliid saytuun, avokado, argan.Waxay leedahay saamaynta soo socota:

1. Saliid saytuun: waxay qoydaa madaxa, waxay kor u qaadaa wareegga dhiigga iyo dheef-shiid kiimikaadka madaxa, waxayna kordhisaa nafaqada timaha

2. Avocados: Waxay kaa caawinayaan inay xidhaan unugyada lakabka goynta, taasoo ka dhigaysa timahaaga kuwo dhalaalaya oo aad u sarreeya

3. Argan nuts: waxa ay ka hortagtaa qallaylka waxa aanay timaha iyo madaxa ka siisaa lakab dufan ah si ay uga hortagto engegan una wanaajiso dhalaalka.

Timaha ka dhig mid dhalaalaya xajin xoog badan, laakiin ka dhigi mayso timuhu inay urursadaan qaab xumbo, fududahay in la isticmaalo oo ku habboon ragga ama dumarka, timo qalalan ama qoyan

Cabirka:58*270mm Awood:450ml